夏季母乳怎么保存| - 寺庙

夏季母乳怎么保存

夏季母乳在常温中可以保存两小时左右，两小时后会出现变质的现象。冷藏保存可使母乳存放的时间更长，能保存两天左右，较为适宜上班族妈妈。冷冻保存时间更长，可达三个月左右，适合长时间出差的妈妈，但营养成分会有所流失。

夏季母乳怎么保存| 常温保存

夏季的母乳在常温中可以保存约两小时的时间，两小时后母乳易滋生细菌及微生物，不再适宜饮用。若妈妈的出门时间较短，可以将母乳采用常温保存的方式，能最大限度的保存母乳的营养，但两小时后就不要再饮用。

冷藏保存

母乳在0～5度的温度中可以保存两天左右的时间，冷藏保存母乳的方法适宜上班族妈妈使用。可在清晨准备好宝宝一天所需的量，将其放在冰箱冷藏层储存，饮用前加热即可，较为方便快捷。

冷冻保存

冷冻室的温度较低，母乳能储存3个月左右的时间，较为适宜出差时间长的妈妈。较低的温度能有效杀死母乳中的细菌，延长其保质期，使母乳长时间储存而不至于腐坏变质，但营养成分会出现一定程度的流失。

3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室。

储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。

储存母乳时，每次都得另用一个容器。

给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧。

夏季母乳在常温中可以保存2小时左右，两小时后的母乳中会滋生大量细菌，发生变质，不再适宜宝宝饮用。放在冷藏层中的母乳可以保存约两天的时间，冰冻层的母乳保存时间更长，可达3个月左右，但会流失一定的营养成分。

夏季母乳常温可保存两小时

夏季母乳的保存时间取决于储存方法，若是将其放在常温中保存，那么母乳一般可以存放2小时左右。因为母乳中含有充足的营养和其他有机物质，常温中储存易产生细菌，因此常温中储存母乳不要超过两小时。

想要母乳存放时间稍长，可选择冰箱冷藏的方式，母乳在0～5度的环境中可以储存两天左右，饮用时拿出隔水加热或者放入微波炉加热皆可，较为方便快捷，注意不可加热太久，以免营养物质被破坏。

放置在冰箱冷冻层的母乳可以储存3个月，母乳经过低温冷冻能大大降低滋生细菌的可能性，但营养成分会出现一定程度的流失。且从冰冻中拿出的母乳需经过充分加热才可饮用。冰冻母乳的方法适宜长久出差的妈妈使用。

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