吃巧克力的坏处是什么|

吃巧克力的坏处是什么

因为巧克力含有超高的热量，导致人们在吃很少的巧克力的情况下就会有很强的饱腹感！尤其是在饭前吃巧克力的话，容易导致吃不下饭。长期下去会产生厌食症，不爱吃饭，导致营养不良！

巧克力当中会含有一定量的咖啡因，而咖啡因会影响人的睡眠，如果在睡觉之前贪嘴食用巧克力，很容易导致失眠！

巧克力含糖量也是很高的，长期使用且不注意口腔卫生的，极易患上龋齿！

女性在经期的时候食用过多的巧克力会加重乳房疼痛和经期烦躁！

儿童吃巧克力的好处和坏处 儿童吃巧克力的好处和坏处是什么

首先小孩吃巧克力的好处是巧克力含能量很多，可以补充孩子身体的发育所需的能量。

但是如果一次吃巧克力太多，可能会导致孩子身体的脂肪堆积，会导致宝宝出现肥胖或者是其他疾病的出现。因为巧克力含能量很多，吃得多了容易宝宝出现消化不好或者是上火的情况。

另外，巧克力也不能多吃，吃巧克力太多也有一定的坏处，因为巧克力含有咖啡因，如果吃了很多的巧克力，会导致孩子神经系统兴奋的情况。宝宝可能会影响睡眠或者是心脏系统，所以不建议宝宝吃太多的巧克力，适当的吃一点就可以。

小孩吃巧克力的好处和坏处 小孩吃巧克力的好处和坏处有哪些

小孩吃巧克力的好处和坏处，首先小孩吃巧克力的好处是巧克力含能量很多，可以补充孩子身体的发育所需的能量。

但是如果一次吃巧克力太多，可能会导致孩子身体的脂肪堆积，会导致宝宝出现肥胖或者是其他疾病的出现。因为巧克力含能量很多，吃得多了容易宝宝出现消化不好或者是上火的情况。

另外，巧克力也不能多吃，吃巧克力太多也有一定的坏处，因为巧克力含有咖啡因，如果吃了很多的巧克力，会导致孩子神经系统兴奋的情况。宝宝可能会影响睡眠或者是心脏系统，所以不建议宝宝吃太多的巧克力，适当的吃一点就可以。

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