吃冰棒要注意什么|

吃冰棒要注意什么

冰棒不适合吃太多。冰棒属于冷冻食品，带有的寒气比较重，吃太多的冰棒可能会出现肚子不舒服，拉肚子的情况。

吃冰棒时最好不要吃辛热食物。冰棒和辛热食物一起吃，会造成身体的冷热交替，容易引起腹痛、腹泻还会降低人体免疫力。

冰棒不宜与寒凉生冷食物一起吃。冰棒本身就是寒凉食物，再与寒凉食物一起食用可能就会加重体内的寒气，对脾胃也有一定的损伤。

冰棒是冷冻食品，而且所含糖分高，所以要注意患有糖尿病、肠胃炎、胆囊炎、肝炎、、三叉神经痛、头痛、肠胃功能紊乱的人群以及小孩和中老年人等体质较弱的人最好别吃冰棒。

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