促进代谢
吃金桔最大的好处就是能为身体补充丰富的营养，它是一种高营养水果，含有丰富的维生素c和一些天然糖类成分以及大量的果酸，除此以外，它还含有碳水化合物和多种氨基酸，平时人们食用金桔可以快速把这些营养成分吸收和利用，能促进身体代谢，增强身体素质。
促进代谢
它还能有效地增强机体的生物活性，促进体内的新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收与利用，对生长发育有非常大的益处。
促进代谢
甜菜中含有的甜菜碱成分，具有胆碱、卵磷脂的生化药理功能，可以调节机体的新陈代谢，加速人体对蛋白质、维生素、微量元素等成分的消化吸收。
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