荔枝什么月份吃
5-7月份。
早熟的荔枝品种在三月份就开始成熟上市了，但是此阶段能吃到荔枝的人比较少，从批量上市来说，荔枝会在5月份开始成熟上市，然后一直持续到7月份，之后荔枝会逐步的开始下市，荔枝滋味清甜可口、营养价值高，在荔枝当季的时候可以适量食用荔枝。
荔枝什么月份吃
5-7月份。
早熟的荔枝在5月份就开始成熟上市了，不过此时还不是最佳的荔枝赏味期，等到6月份，荔枝开始批量成熟上市，此时日照充足，荔枝果肉清甜可口、汁水充沛，是最佳的食用荔枝的时间，一般来说，荔枝可以从5月份一直吃到7月份，也有晚熟的荔枝，8月份成熟，不过产量较少，能吃到的人也比较少。
吃荔枝要注意什么
荔枝中含有丰富的糖分，空腹食用会刺激胃酸大量分泌，容易出现胃痛，胃灼热等不适。不利于肠胃健康。
荔枝性温，食用过多容易导致生热上火，并且含糖量不低，糖分摄入过多，容易堆积转化为脂肪，引起身体发胖，因此建议适量食用。
荔枝的糖分含量很高，不建议糖尿病人群过多食用，以免导致血糖快速升高，若是想吃，最好减少当日淀粉及糖分摄入量，利于身体健康。
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