鱼头豆腐汤煮多久
半个小时到一个小时。
鱼头豆腐汤的主要材料是鱼头和豆腐,豆腐较易煮熟,因此是最后放入,主要是要对鱼头进行彻底的熬煮,鱼头中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分,充分熬煮可以让鱼头中的有效成分析出在汤水中,一般是大火煮沸后转小火进行熬煮,煮半个小时或者一个小时,等汤煮白后放入豆腐,之后放入调味品就可以出锅了。
正宗鱼头豆腐汤煮多久
30分钟左右。
鱼头豆腐汤是一道营养价值很高的菜肴,豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用,将鱼头和豆腐炖成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻,在制作鱼头豆腐汤的时候一道要进行充分的熬煮,这样汤汁才会白、味道才会鲜美,一般是水沸后转小火继续煮30分钟。
鱼头豆腐汤
制作时间:25分钟
难易程度: 一般
口味:清淡
分类:汤
主食材:鱼头1个
辅料:料酒1勺、豆腐1个、小葱6根、白酒3克
姜1块切片;
小葱1根切葱花;
鱼头洗净放盐1勺;
料酒1勺;
姜5片;
小葱5根挤出葱汁备用;
葱汁腌制10分钟;
豆腐洗净切小块 ;
每块约在2.5厘米左右;
锅内油温烧至七成热;
1转小火放入鱼头;
1刀口朝下 ;
1鱼两面各煎2分钟;
1转大火放入白酒3克;
1适量清水;
1烧开后放入生姜5片;
1撇去浮沫;
1放入豆腐块;
1煮10分钟至汤色逐渐变为浓白色;
20、放入盐2勺;
21.鸡精1勺;
22.白糖1克;
23.胡椒粉1克;
24.撒上葱花即可。
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