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鱼头豆腐汤煮多久|

鱼头豆腐汤煮多久

半个小时到一个小时。

鱼头豆腐汤煮多久|

鱼头豆腐汤的主要材料是鱼头和豆腐,豆腐较易煮熟,因此是最后放入,主要是要对鱼头进行彻底的熬煮,鱼头中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分,充分熬煮可以让鱼头中的有效成分析出在汤水中,一般是大火煮沸后转小火进行熬煮,煮半个小时或者一个小时,等汤煮白后放入豆腐,之后放入调味品就可以出锅了。

正宗鱼头豆腐汤煮多久

30分钟左右。

鱼头豆腐汤是一道营养价值很高的菜肴,豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用,将鱼头和豆腐炖成汤饮用,不仅可以暖身健脑,还可以使人皮肤润泽细腻,在制作鱼头豆腐汤的时候一道要进行充分的熬煮,这样汤汁才会白、味道才会鲜美,一般是水沸后转小火继续煮30分钟。

鱼头豆腐汤

制作时间:25分钟 

难易程度: 一般

口味:清淡

分类:汤

主食材:鱼头1个

辅料:料酒1勺、豆腐1个、小葱6根、白酒3克

姜1块切片;

小葱1根切葱花;

鱼头洗净放盐1勺;

料酒1勺;

姜5片;

小葱5根挤出葱汁备用;

葱汁腌制10分钟;

 豆腐洗净切小块 ;

每块约在2.5厘米左右;

锅内油温烧至七成热;

1转小火放入鱼头;

1刀口朝下 ;

1鱼两面各煎2分钟;

1转大火放入白酒3克;

1适量清水;

1烧开后放入生姜5片;

1撇去浮沫;

1放入豆腐块;

1煮10分钟至汤色逐渐变为浓白色;

20、放入盐2勺;

21.鸡精1勺;

22.白糖1克;

23.胡椒粉1克;

24.撒上葱花即可。


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