自制青梅酒要注意什么| - 寺庙

自制青梅酒要注意什么

自制青梅酒时，很多喜甜的朋友，不知觉的多放点糖，或者对糖分的控制总掌握不好，但若是糖分摄入过多会吸收过多的热量，容易诱发胖肥。

自制青梅酒要注意什么|

另外自自制青梅酒含糖量过高，还容易让人们的血糖升高，不利于高血糖的人群饮用，以免引起糖尿病复发，不利于身体的健康。

在自制青梅酒的过程中，有的人喜欢把青梅塞得满满的，或者用塑料瓶发酵青梅，这些都是不正确的做法，随着时间的推移，青梅发酵，产生酒精和气体，瓶中压力过大，这时会冲开瓶子，引起小爆炸，存在安全隐患。

建议：使用玻璃瓶或者陶罐装青梅，不要将青梅塞满，给容器留出三分之一的空间。

家庭自制青梅酒，会存在甲醇超标的风险，通常情况下，选用新鲜青梅，酿造方法得当就不会出现甲醇超标现象，但若是青梅出现霉烂，或者储存温度过高时很容易出现甲醇超标。而甲醇超标，一般浓度超过0.2%就会对人体造成损害，严重者可出现昏迷和永久性失明。

建议：选用新鲜的青梅泡酒，而不要选择一些不新鲜，外皮碰伤、甚至腐烂的青梅，温度过高也会使甲醇生成的机会加大，建议酿造温度控制在20-30度为宜。

自制青梅酒需要注意杂菌污染，由于自制青梅酒很难达到工厂的消毒条件，如果对容器以及青梅的消毒不彻底，会导致大量杂菌残留，生长繁殖，影响青梅酒质量，人喝了也对身体不好。

建议：清洗干净双手再开始酿制青梅酒，并且用盐水搓洗青梅，浸泡30-60分钟，另外容器都要消毒干净。

青梅表皮会存在一些农药残留，并且长有茸毛，很容易藏匿污垢、细菌。建议在泡酒之前用盐水搓洗几遍，再浸泡一段时间，控制在30-60分钟之间，有利于去除青梅外皮中的绒毛以及农药残留，并且可以去除青梅的苦涩味。

患有肝病人群

因为酒精需要通过肝脏代谢，因此患有肝病的人群需要避免饮用，以免出现酒醉，引起身体不适。

痛风人群

青梅酒中的嘌呤含量并不低，不建议痛风患者饮用，以免导致痛风复发，引起身体不适。

酒精过敏者

对酒精过敏者不建议饮用青梅酒等酒类饮料，以免出现皮肤红肿、头晕、恶心的不适情况，若出现不适，建议在医生指导下服用抗组胺药物，或者涂抹止痒药膏。

糖尿病人群

青梅酒的糖分含量并不低，因此不适宜糖尿病人群饮用，容易引起体内血糖快速升高，出现身体不适。

青梅外皮中长有茸毛，很容易藏匿污垢、细菌。并且具有农药残留，建议在泡酒之前细盐搓洗几遍，再浸泡一段时间（30-60分钟），有利于去除青梅外皮中的绒毛以及农药残留，并且可以去除青梅的苦涩味。