香蕉和石榴可以同食吗|

香蕉和石榴可以同食吗

香蕉和番石榴是可以同时食用的,不会出现相互冲突的问题,营养方面一般也不会出现丢失。

石榴含有丰富的维生素C和B族维生素，还含有氧化性极强鞣酸类物质，香蕉肉质松软香滑，具有减肥的功效，能促进消化，防止便秘。

吃了香蕉吃石榴是可以的，反过来也是可以的，所以不用太担心，它们都各自不同的功效与作用，吃了对身体都有好处，且吃石榴容易上火，正好吃香蕉可以降火，所以起到很好的中和作用。

但是石榴和香蕉都不要当成主食，也都不要空腹吃，最好是在两餐饭的中间吃，或者是饭后一小时吃，这样有利于营养的吸收。

石榴和牛奶可以同食吗

石榴和牛奶不能同时吃。

牛奶不能与含鞣酸草酸的食物同食，由于含鞣酸草酸的食物富含草酸，会与鞣酸凝结成块，不易消化吸收，破坏营养。但石榴含有鞣酸草酸，因此，牛奶不能与石榴同食。

另外含草酸食物浓茶、袖子、柠檬、杨梅、觅草、茭白、菠菜等也不能与牛奶同时吃。

榴莲可以和香蕉同食吗

可以一起吃。

榴莲味甘，性温，其中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素、糖分、脂肪以及钙、钾、磷等多种营养成分；香蕉味甘，性寒，营养丰富，其中含有碳水化合物、蛋白质、多种微量元素及维生素等营养成分，榴莲和香蕉并没有营养上的冲突，所以是可以一起吃的，但是要注意食用不宜过多，否则会引起不适反应。

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