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照明设计有哪些注意事项|

照明设计有哪些注意事项

安全性:是指线路、开关、灯具和配电等的设置和选择都需要有可靠的安全措施。

照明设计有哪些注意事项|

功能性:功能性是指,在不同类型的建筑中的使用功能不一样,它需要按使用者在生理上的需要,来选择不同的灯具和照度。如我们在看书和休息时的照度是不一样的。

艺术性:艺术性是指,用各种不同的照明手法和色彩会产生各种不同的心理效果。各种形状的显示和立体感、境深及不同的建筑风格都需要通过照明设计来产生不同的效果。

经济性:经济性是指采用先进技术,充分发挥照明设施的实际效果,尽可能以较少的投入获得较大的照明效果,并且保证照明产品全生命周期内的整体经济性。

锻炼身体有哪些注意事项 锻炼身体注意事项有哪些

注意有心脑血管疾病、低血糖或糖尿病的人不建议早上锻炼,以防出现意外。

锻炼要配合适当饮水,最好是准备专门的运动饮料,及时补充水和电解质。

有化妆习惯的人记得运动前要卸妆,以免造成毛孔堵塞。

在户外运动时,做好防晒准备,建议涂防晒霜、戴帽子等,减少紫外线伤害,避免损伤皮肤。

锻炼后大量汗出要洗澡,防止皮肤与汗渍长时间接触出现过敏,或穿汗湿的衣服导致感冒。

选择适合自己的运动和锻炼时长,不要逞强,以免加重身体负担,造成不必要的损害。

吃水果注意事项 吃水果注意事项有哪些

吃水果的注意事项有:最好是吃新鲜的水果。最好吃常温的水果,不要吃过凉的,如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。

吃水果时要注意清洁,应清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。吃完水果后,要及时漱口,以防止牙齿腐蚀。


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