如何能把嗝打出来|

如何能把嗝打出来

将薄荷油直接涂抹在肚脐周围，如果这个方法还是无法将嗝打出的话，建议使用茶疗调理肠胃，喝完茶水后便能得到有效缓解，顺利打出嗝，茶水种类可以是薄荷茶、柑橘茶等。

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

想把嗝打出来有什么妙招

想把嗝打出来妙招有采取用手掌拍打背部或喝碳酸饮料激发打嗝。呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。

有什么办法让嗝打出来

喝点碳酸饮料，由于碳酸饮料中含有较多气体，饮用后可以能够快速的让嗝打出来。也可以适当运动，如果刚进食后出现打嗝不畅，可以外出散步，呼吸新鲜空气或冷空气，可以促进胃肠蠕动，也能很快的将嗝打出。

碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的"碳酸饮料"中几乎不含营养素。一般的有:可乐、雪碧、汽水。过量饮用对身体有害。

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