草莓和鸡蛋适合搭配什么一起吃|

草莓和鸡蛋适合搭配什么一起吃

草莓的黄金搭档是：猕猴桃--美容;酸奶--养心定神;豆腐--环节更年期综合症;鱼--预防慢性病;豆浆--预防慢性病;猪肉--促进儿童成长。不可以和樱桃一起吃否则容易上火。

鸡蛋的黄金搭档是：茼蒿--预防慢性病;青豆--缓解更年期综合症;猪肉--促进儿童成长;牛奶--促进儿童成长。不可以和红薯一起吃容易引发肠胃疾病，也不可以和白糖一起吃对身体不好

鸡蛋和草莓能一起吃吗 鸡蛋和草莓能不能一起吃

鸡蛋和草莓能一起吃吗 ：草莓和鸡蛋可以同食，但不宜过多食用。

从食物的营养成分上来看，草莓富含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、钙、钾、磷等营养成分；鸡蛋富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素，这两种食物的营养成分没有明显的抑制作用，所以是可以同食的。

但是草莓中含有一定的酸性物质，所以与鸡蛋同食时，不宜过多食用。

草莓和鸡蛋能一起吃吗

草莓和鸡蛋可以同食，但不宜过多食用。

从食物的营养成分上来看，草莓富含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、钙、钾、磷等营养成分；鸡蛋富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素，这两种食物的营养成分没有明显的抑制作用，所以是可以同食的。

但是草莓中含有一定的酸性物质，所以与鸡蛋同食时，不宜过多食用。

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