柿子和羊肉可以一起食用吗|

柿子和羊肉可以一起食用吗

可以一起适量吃。

柿子和羊肉都是生活中比较常见的两种食材，两者中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以柿子和羊肉是可以一起吃的。

但是因为羊肉中含有较多的蛋白质、脂肪等，食用后并不是很好消化吸收，而柿子的质地较硬，其中含有较多的单宁，也不是很容易被消化吸收，所以对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说，建议最好不要一起食用过多。

羊肉和柿子能一起吃吗 可以一起吃羊肉和柿子吗

吃羊肉的时候不建议立即吃柿子的。

羊肉含有大量的蛋白质，而柿子里含有丰富的鞣酸，这两种物质有会发生反应，形成难溶解的物质，影响到营养物质的消化吸收，同时会引起胃肠道的不良刺激，可能会出现胃部不适的症状，严重的有可能会形成胃柿石。

柿子可以和羊肉一起吃吗

不建议一起吃。

在吃柿子的同时并不建议食用羊肉，因为柿子属于高鞣酸食物，如果和羊肉同时食用会影响身体对羊肉中蛋白质以及钙、铁离子的吸收。同时鞣酸还容易和羊肉当中的蛋白质、钙、铁等营养成分结合生成不溶于沉淀物吸附在肠胃粘膜，从而增加肠胃负担，另外这些不溶性沉淀物吸附在肠胃粘膜处还会增加患消化道结石的几率。

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