榨芝麻油的渣可以吃吗|

榨芝麻油的渣可以吃吗

榨芝麻油的渣可以吃，属于含油量极低的脱脂残渣。压榨芝麻后的芝麻渣可以用来做粥，制作面食，芝麻渣还可以用来打豆浆，可以直接与豆类等放入豆浆机加工豆浆；另外还可以做鸡蛋饼、煎饼等。

榨芝麻油有生榨和熟榨是两种不同的榨油工艺。熟榨就是将油料进行加热炒制之后进行压榨，而生榨则是直接将油料放入榨油机内压榨。区别在于油料在压榨前经过加热的处理。榨出来之后，熟榨比生榨出油率高一些。

孕妇可以吃芝麻油吗

孕妇可以吃芝麻油。芝麻油的主要营养成分是油酸、亚油酸，还有花生酸，维生素e等，有帮助增强抵抗力，缓解咳嗽，美容养颜，润肠通便等功效。芝麻油中不含对人体有害的成分，反而还有非常丰富的亚油酸等营养物质，孕妇吃一些芝麻油是有好处的。

坐高铁能带自己榨的芝麻油吗

坐高铁能带自己榨的芝麻油，根据有关部门的相关规定食用油产品是可以携带上动车的，携带的芝麻油过安检时，只要工作人员检查明确是了是食用油就可以带上动车了。带上动车的芝麻油要密闭的包装，上了车以后要妥善保管，放在不易碰撞到的地方，避免污染动车环境跟卧具。

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