皮肤晒很黑怎么办|

皮肤晒很黑怎么办

可以试试多吃白菜、洋葱、萝卜，对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的变白。

手上皮肤很黑怎么办

多是由于体质湿气过重或者过敏等原因造成的，建议积极口服维生素c，地塞米松、氯雷他定、西米替丁一块治疗，同时静脉推注葡萄糖酸钙、西米替丁、地塞米松、维生素c，症状很快就可以得到改善，也可以外用皮白金软膏，期间注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物及鱼虾等发物、勤洗澡。可以多吃点维生素含量高的食物，比如豆类，牛奶，肝脏酵母，绿叶蔬菜，香蕉，糙米等。

皮肤晒红了很疼怎么办

肌肤晒红了很疼需要及时处理，才能让肌肤恢复健康的状态。最常见的办法是用水洗脸，严重的话可以冰敷一小会。

皮肤晒红之后要及时做晒后修复工作，给肌肤降温，镇定肌肤，同时给肌肤大量补充水分，缓解肌肤的不适症状。如果肌肤晒伤情况比较严重，要及时去医院就诊，医生会给专业的用于治疗晒伤的药膏，能够缓解疼痛。

肌肤晒红疼痛是因为长时间暴露在高温环境当中，想要缓解疼痛就先给肌肤降温，对晒过之后的肌肤进行冷敷。用毛巾在冷水当中浸湿，然后拧干至不滴水的状态，让少量的冷水留在毛巾里，敷在脸上舒缓肌肤。

等到毛巾变温之后就重新浸泡在冷水当中，直到毛巾的温度降下来，再次敷在脸上，一直循环这个过程，直到脸上的温度降下来为止。这样不但能够给肌肤降温，还能给肌肤补充水分，提高肌肤的新陈代谢，加快肌肤愈合的速度。

等到肌肤降温之后，脸上的疼痛感也会有所缓解，然后使用含有镇定舒缓成分的爽肤水敷脸，能够让肌肤状态更好。但是一定要选择成分简单的爽肤水，主要是为了给肌肤补充水分，不能给肌肤造成刺激。

除了爽肤水之外，使用芦荟胶也是不错的选择，芦荟胶有消炎镇痛的效果，适合在晒后修复的时候使用。被晒伤之后不要使用热水洗脸，使用冷水或者偏凉一点的温水洗脸，这样有助于肌肤的恢复。还要做好补水防晒工作，保护晒伤之后脆弱的肌肤。

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