蓝莓表面的白霜能吃吗|

蓝莓表面的白霜能吃吗

白霜是蓝莓生长过程中自然分泌出的果糖液凝结形成的白霜，叫果粉，其成分是果糖，对人体并没有危害。

果糖：果糖中含6个碳原子，也是一种单糖，它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖。

蓝莓表面的白霜能吃吗

能吃。

蓝莓表面上的白霜其实就是果粉，其中的主要成分其实是果糖，而果糖对人体是没有伤害的，适量食用还可以为人体补充一定的能量，对人体的健康具有一定好处，所以蓝莓表面上的白霜是能吃的。

蓝莓表面的白霜是什么

果粉。

一般情况下蓝莓都会有一层白霜，而这层白霜是天然形成的蓝莓果粉，果粉中含有丰富的营养物质，具有比较好的延缓衰老、保护视力等作用，其次蓝莓身上的果霜，是蓝莓新鲜程度的重要体现。

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