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蓝莓和什么榨汁好喝|

蓝莓和什么榨汁好喝 蓝莓搭配什么榨汁好喝

蓝莓雪梨汁:雪梨水分丰富,味道香甜,和蓝莓一起榨汁喝,口感非常好,营养也很丰富。

蓝莓和什么榨汁好喝|

蓝莓苹果汁:苹果是非常常见的水果,营养也十分丰富,和蓝莓一起榨汁的时候可以少放蓝莓多放苹果,苹果容易被氧化,可以加些柠檬汁,颜色会更好。

蓝莓橙汁:橙子的营养也很丰富,榨出来的汁很多人都喜欢喝,蓝莓也可以和橙子一起榨汁,这二个的味道都是比较酸甜的,可以适当加些蜂蜜,味道更好。

喝蓝莓汁注意事项:一定要少量,不能一下子喝太多蓝莓榨汁,草酸盐吃多了会对身体造成伤害,所以不宜一下子吃太多。吃吃蓝莓榨汁要是本身就腹泻的还是少吃,因为严重的会加重病情,不利于缓解身体的病症,腹泻会更加腹泻。

蓝莓和什么榨汁好喝

蓝莓可以和雪梨、苹果、橙子、胡萝卜、桑葚、草莓等榨汁,且味道非常的美味,还有诸多的好处在里面,能为人体补充充足的营养,养生的功效也很是明显,不论那个季节都不要错过,不过还是要控制一下量,不能因美味贪杯。

蓝莓和什么榨汁好喝

雪梨水分丰富,味道香甜,和蓝莓一起榨汁喝,口感非常好,营养也很丰富。

苹果是非常常见的水果,营养也十分丰富,和蓝莓一起榨汁的时候可以少放蓝莓多放苹果,苹果容易被氧化,可以加些柠檬汁,颜色会更好。

橙子的营养也很丰富,榨出来的汁很多人都喜欢喝,蓝莓也可以和橙子一起榨汁,这二个的味道都是比较酸甜的,可以适当加些蜂蜜,味道更好。

蓝莓有保护视力的作用,胡萝卜也有护眼功效,所以蓝莓胡萝卜汁是保护眼睛非常好的一道饮品哦!

这三种水果配合起来,榨出来的汁颜色非常的漂亮,营养也是非常的高,味道上,既有蓝莓的酸甜也有草莓的风味,再加上美味的桑葚,妙不可言,夏天喝这道果汁,生津解渴,冰凉一夏!


|蓝莓和什么榨汁好喝

     

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