苏堤上能骑自行车吗|

苏堤上能骑自行车吗

苏堤可以骑自行车，但是禁止工作人员之外的摩托车或者电动车驶入。当然，如果是游客高峰期，也可能采取管制。南线这一块都不能骑车，所以建议坐观光车，从涌金门到雷峰塔10元一位，车上有讲解还不错，到雷峰塔下车，往后走，到长桥租车，苏堤，孤山路，白堤都可以。

苏堤可以骑自行车吗

是可以的，白天的话人比较多的，可以骑慢一些，杭州的自行车的公共设备是特别完善的，有专门的自行车道，还有很多上坡下坡，你设计好路线可以从苏堤过去到静安寺，再从隧道回来，下坡比较多，风一般的感觉，很棒哦！

骑自行车能减肥吗

骑自行车是能减肥的。

骑自行车与慢跑一样，也属于有氧运动。只要是有氧运动，都具有减肥瘦身的功效。相比慢跑，骑自行车更省力，因为不需要摆动手臂，只是单纯地踩踏踏板，就能让自行车运转起来。

骑自行车简单易行，不受场地的限制，也无需太在意骑行时间。只要场地不是很多坑坑洼洼，没有太多人群，就能轻松骑着车前进。一般每次骑30分钟以上，身体脂肪才开始消耗。若想减肥成功，需要持续坚持。

骑自行车后，会发现腿部肥肉减少，因为骑车时，脚不是不断运动的。所以，骑车对瘦腿最有效。若想瘦腰或者瘦手臂，还需参加其他运动。运动的同时，结合饮食改善身体，瘦身效果才更明显。所以，运动期间，要忌口，不要吃高热量食物，也不要吃脂肪含量高的食物。

|苏堤上能骑自行车吗