晚上11点吃梨会胖吗|

晚上11点吃梨会胖吗

晚上11点吃梨不会导致长胖，因为梨的热量很低。但是要注意，进食太晚会加重胃的负担，很容易导致睡眠障碍。

梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较小，在1到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。

晚上11点吃虾会胖吗

晚上11点吃虾会胖，因为晚上一般很少运动，吃宵夜以后往往会导致肥胖。

虾是一种高蛋白低脂肪的东西，但是还是晚上少吃的好，因为临睡前吃东西对身体不好，会加重胃的负担，而且没有人是真正吃不胖的，当摄入的多而消耗的少时就会増胖，东西虽好，还应适时适量，建议睡前三个小时不要吃东西。

晚上11点吃薯片会胖吗

薯片属于油炸食物，晚上11点吃薯片会让自己的身体发胖，晚上吃薯片还会损伤肠胃，造成消化不良等等。

薯片（英国英语：crisps；美国英语：potatochips）是指由马铃薯（土豆）制成的零食。

薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部份。

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