长期吃蜂王浆会怎样|

长期吃蜂王浆会怎样

蜂王浆有着极强的医疗保健功效,长期食用可以增强人体抗病能力,调理身体健康状况,且效果显著。

蜂王浆（royal jelly），又名蜂皇浆、 蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。

长期吃蜂王浆会怎样

蜂王浆的主要成分有蛋白质、氨基酸、脂肪酸、糖类、维生素、矿物质及多种活性物质，尤其是其特含的王浆酸在抗菌消炎、增强免疫、抗癌及抗放射等方面极为显著。

另外其富含的超氧化物歧化酶(SOD)在抗氧化、清除自由基等方面也极为出色，因此长期坚持服用能起到增强免疫、改善体质、延缓衰老及美容养颜等功效。

蜂王浆虽然是极富营养价值的保健品，但绝对不会像药品那样有立竿见影的效果，事实上蜂王浆对机体只有补益和调理的作用，而补益和调理的过程相对又是非常缓慢的，因此蜂王浆需要长期坚持服用才会起效，有些甚至需要不间断服用几个月甚至半年，另外服用者本身的体质差异也是影响服用效果及服用周期的主要因素。

怎样食用蜂王浆 蜂王浆怎么吃效果最好

首先，将蜂王浆从冰箱冷冻层取出(平时一定要在-2℃以下存放)，然后打开瓶子，取出适量蜂王浆待温和后再服用。瓶子要立刻盖紧，放入冰箱，不要忘了，会在常温环境里变质。

其次，因为蜂王浆的味道酸、辣、辛、涩，不太适口;所以可以与蜂蜜一起调合后食用，这样既可以保持蜂王浆的营养，也会让它的口味变得更好一些。

不过良药苦口，直接用口含服蜂王浆，效果更佳。

再次，蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，容易造成营养流失，蜂王浆放入口中含服最好，慢慢咽下，使人体充分吸收，也可以用温水送服。

最后，提醒大家，掌握蜂王浆的使用时间非常重要，早上或者晚上，空腹食用，可以让蜂王浆的各种营养成分，在身体里更轻松全面的吸收。之所以要空腹，是为了拥有充足的消化液来分解蜂王浆，如果胃内有大量的食物，就造成了蜂王浆养分的流失和吸收。当然早上起来也可以先喝一杯清水清清肠胃，排出一夜毒素，再行服用蜂王浆。

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