茭白吃多了会怎么样|

茭白吃多了会怎么样

茭白是一种寒性食物，一般适量食用并无影响，但是如果食用过多，其寒凉之性可能会刺激肠胃，容易引起便溏、腹泻等肠胃不适症状。一般情况下，停吃茭白一段时间后症状可自行缓解。

茭白中含有较为丰富的草酸成分，它进入人体后会与体内的钙结合，发生反应，生成沉淀物，如果食用过多可能会阻碍身体对于钙质的吸收，导致钙质流失。

话梅吃多了会怎么样

话梅吃过多可以引起胃酸分泌过多，对胃不好。话梅孕妇也可以吃的，但是不宜多吃，多吃会引起胃酸过多导致恶心呕吐。

而且话梅在加工过程中放入很多防腐剂和香精，色素等，吃多了对身体补好适当吃几颗，多吃新鲜的蔬菜和水果。吃多了对牙齿也不好，该吃完立即刷牙漱口。

香肠吃多了会怎么样

香肠分腊肠和烤肠。烤肠，对胃与其他器官造成压力。腊肠吃多了也不好，因为毕竟不是新鲜食品,有些积累毒素，也会增加胃的压力。有健康的吃法,可以按照自己身体需要合理安排进食,但是吃多了可能会把体重给增了上来哦。

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