牛蒡茶对女人的作用|

牛蒡茶对女人的作用

牛蒡茶中含有丰富的纤维，女性适量的食用，能够促进肠胃蠕动，加快食物的消化与吸收，降低体内胆固醇，减少废物在体内的囤积，起到润肠通便的效果，对于女性减肥有所帮助。

从中医的角度来说，牛蒡茶中的牛蒡根是一种寒性食材，具有清热解毒的作用，女性食用，对于肺热、咽喉疼痛、咳嗽等情况有所缓解。

牛蒡茶中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，女性适量的食用，能够有效的排出毒素，还能对体内自由基有所抑制，促进体内细胞的新陈代谢，起到抗衰老的作用，可使肌肤细嫩有光泽，对女性肌肤的色斑、黑斑等有所缓解。

女人喝牛蒡茶的坏处,女人喝牛蒡茶的副作用

饮用过量会导致上火，炮制的牛蒡茶过浓的话，可能会导致服用后出现上火等不适症状，可适当加入一些蜂蜜。

导致月经不调，炮制的牛蒡茶过浓的话，可能会导致服用后出现上火等不适症状，所以月经期间，最好是不要饮用牛蒡茶。另外，喝牛蒡茶的时候最好不要与其它茶一起喝，以免引起身体发生一些不良反应。

牛蒡茶功效与作用

牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时—3天）、降脂、减肥（20天—40天）十分有效。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于中国台湾日占时期，台南曾大面积种植特供日本皇室，种植的是柳川理想母种。中国大陆于80年代后引进在徐州丰县一带广为种植。

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