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怎么挑选生花生|

怎么挑选生花生

第一,看外壳。好花生的外壳是黄色或白色的,壳上的纹路很清晰;一般花生外壳看起来略微暗淡;霉变花生外壳则会泛黑。

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第二,看花生仁。将花生剥开,好花生的果仁颜色分布均匀,果仁很饱满,形态完整,大小均匀;一般花生的果仁颜色较深,果仁有大有小;霉变花生呈黄褐色或黑褐色,果仁会发软。

第三,尝味道。好花生吃起来又香又甜;有苦味的、酸败味的、霉味的、辣味的,都是变质花生。一旦吃到坏花生,应该赶紧吐出来并且及时漱口,千万别咽下,以免危害健康。

怎么选购生花生

看颜色:质量好的花生外壳呈现的是土黄色,或者有些偏白,而且色泽分布也是比较均匀的;但是质量差的花生就颜色比较暗。

看状态:质量好的花生颗粒饱满,形状也差不多,大小均匀;但是质量差的果仁就比叫小,如果晃动的话还能听到声音。

闻味道:质量越好的花生越香,是自然的花生香气,但是味道越淡的质量越差。

生花生怎么吃丰胸 生花生如何吃丰胸

花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。所以对于正打算丰胸的MM来说,多吃花生是您不错的选择。以下和大家一起来看看如何吃花生丰胸效果最好。

吃生花生米。生的花生米(最好是当年新鲜的,炒过或者盐-的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

黑豆花生红枣丰胸汤

材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。

黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。

材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

凉后放入冰箱早晚各吃一碗。


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