孕妇可以吃山楂吗|

孕妇可以吃山楂吗

孕妇可以吃山楂，但应少吃山楂。山楂可健脾开胃、消食化滞，也具有降血脂、降血压等作用。对女性来说，山楂具有养颜瘦身之功效，能增强机体抗病力，抗衰老，还能清除胃肠道有害细菌。山楂对缓解孕吐有一定作用，但山楂活血通瘀，可刺激子宫收缩，食用过量还可能诱发流产或早产，所以孕妇一定要少量食用。

孕妇可以吃山楂吗

不建议孕妇食用山楂。

虽然孕妇在怀孕的时候会有妊娠反应，爱吃酸性食物，但山楂中的酸性成分含量过多，食用过量容宜加重山楂的胃酸状况，从而可能会导致消化不良的症状产生，不利于孕妇的健康，其次，山楂还具有一定兴奋子宫的作用，孕妇食用过量容易促进其子宫收缩，对孕妇和胎儿的健康都不利，所以一般是不建议孕妇食用山楂的。

孕妇可以吃山楂吗

孕妇可以吃山楂。

新鲜山楂中富含果糖和葡萄糖，较丰富的维生素C、果胶和钾、钙等矿物质元素以及有机酸、黄酮类物质等营养成分。有人说孕妇不能吃山楂，因为山楂吃多了会宫缩，这种说法是没有根据的。

|孕妇可以吃山楂吗