女人喝茶的好处一天喝几杯
女人喝茶有补充身体水分,滋润肠胃的好处,可促进身体新陈代谢,而一个正常的成年女性,每天大抵饮用中等浓度的茶(每杯茶叶的用茶量3~5克)3~5杯为佳,每天用茶量为6~15克,每杯茶的用水量则为200ml左右,具体也可根据自身情况调整。
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修法 女人喝茶的好处一天喝几杯 辽东女人喝茶有补充身体水分,滋润肠胃的好处,可促进身体新陈代谢,而一个正常的成年女性,每天大抵饮用中等浓度的茶(每杯茶叶的用茶量3~5克)3~5杯为佳,每天用茶量为6~15克,每杯茶的用水量则为200ml左右,具体也可根据自身情况调整。
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修法 女人喝茶的好处一天喝几杯 辽东