喝冰糖水的好处是什么
中医认为，冰糖味甘、无毒，具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。
作用：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
功效：补气血，润肺止咳。
主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。 用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。 冰糖性温，有止咳化痰的功效，广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。
药理作用：能补充体内水分和糖分，供给能量、补充血糖、解毒等作用。
夏天喝柠檬冰糖水的好处
柠檬含有较多的有机酸、果酸，搭配冰糖后其味道又变得酸甜可口，泡水喝不仅开胃效果好，还十分生津解渴，非常适宜夏天食欲不振的人群食用。
柠檬富含维生素C，糖类，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2，烟酸，柠檬酸，奎宁酸，苹果酸，橙皮苷，柚皮苷，钾等营养成分，搭配冰糖除了调味以外，还可补中益气，和胃润肺，对提高人体免疫功能、润肺止咳有一定的好处。
柠檬冰糖水中含有维生素B维生素B维生素C以及有机酸、柠檬酸等多种营养成分，食用具有很强的抗氧化作用，可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉着，坚持长期饮用对肌肤有美白养颜的功效。
夏天大家都会午休，醒来后不仅觉得闷热，跟中暑一样，还会毫无精神，觉得全身乏力没劲，但这个时候给你来杯冰糖柠檬再加点冰块，喝上一口，其柠檬的香味会刺激你的大脑，让你清醒过来，而冰凉酸甜的味道也让身体逐渐有精神，还十分的解暑降热。
喝白萝卜冰糖水的注意事项
1.阴盛偏寒、脾胃虚寒体质的人群不宜喝白萝卜冰糖水。因为白萝卜性寒凉，食用白萝卜后，可能还会加重体内的寒气，加重咳嗽的症状，使身体更加虚弱。
2.白萝卜冰糖熬水时，不要与党参、黄芪、熟地黄、制何首乌等补药一起食用，因为白萝卜有一定的破气作用，与这几类行气的药物一起服用，会降低药效。
3.白萝卜止咳最好生吃。虽然说白萝卜冰糖水有一定的止咳作用，但是白萝卜生吃时的止咳效果更好，可以将白萝卜榨汁饮用。
4.糖尿病人不宜喝白萝卜冰糖水。冰糖中含有丰富的糖类物质，对于糖尿病人来说是大忌，会加重身体的负担，不利于病情的恢复。
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