儿童吃杨梅要注意什么
杨梅中很容易有果蝇幼虫，为了避免孩子吃到虫子和农药残留，应该在吃之前，用盐水浸泡5-10分钟。
杨梅味酸，一次性不能给孩子吃太多，而且吃完之后要记得给孩子刷牙预防龋齿。
杨梅的核是比较大的，注意不要让儿童吃的时候被噎到，如果是年龄比较小的孩子，可以将杨梅做成杨梅果酱、杨梅西米布丁等食物给他们吃。
吃杨梅要注意什么
杨梅性温，正常人群一天可以食用8到12粒，特殊体质的人群食用2到4粒就可以了，食用过多容易出现不适的情况。
杨梅中有杨梅虫，通常用淡盐水浸泡10分钟左右可以将杨梅虫赶出来，浸泡之后再用清水清洗就好了，若是有淘米水，也可以用淘米水清洗。
杨梅核不能消化，少量食用问题不大，但是吃多了很容易出现腹胀腹痛、便秘、肠梗阻、肠胃出血等不适情况，因此不建议食用。
吃杨梅的时候不建议和其他性温热的食物一起食用，会增加体内的燥热之气，容易出现上火的情况，常见的有狗肉、羊肉、韭黄、韭菜、辛香料等。
杨梅中发酵糖含量较高，食用之后会残留在口腔中，导致细菌滋生；其中大量的有机酸，会损伤牙釉质，因此食用之后都需要漱口，以免影响口腔健康。
吃杨梅要注意什么
杨梅性温，碳水化合物含量很高，因此不建议食用过多，一般食用8到12粒就可以了。特殊体质的人群食用2到4粒就可以了。
吃杨梅要注意将杨梅虫清洗出来之后再食用，通常可以用盐水浸泡的方式，也可以用淘米水清洗。
杨梅中的杨梅核少量食用下去没什么严重的问题，但是食用过多的话，会有腹胀腹痛、便秘、肠梗阻、肠胃出血等不适情况，因此需要注意。
杨梅性温食用的时候要注意不和其他性温热的食物一起大量食用，常见的有狗肉、羊肉、榴莲、韭黄、韭菜、辛香料等，会加重身体的燥热之气，对身体健康不利。
杨梅中碳水化合物含量很高，发酵糖含量很高，因此容易残留在口腔中滋生细菌；还含有丰富的有机酸，会损伤牙齿，会影响口腔健康，因此食用之后都需要漱口。
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