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红薯丸子的做法|

红薯丸子的做法

红薯丸子是用红薯制作的一道甜品。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等。

红薯丸子的做法|

用料:红薯3个。调料:小麦面粉适量、菜籽油2汤匙

红薯丸子的做法:红薯去皮切大片放入蒸锅中蒸烂;用勺子趁热将红薯捣成泥状;加入少许面粉拌匀;搓成大小适中的丸子备用;锅中放入菜籽油烧至八成热后下入丸子;炸制金黄即可

红薯丸子怎么做好吃 红薯丸子做法

红薯切片盖保鲜膜微波炉加热至用筷子扎透即可,可以分多次加热,也可上锅蒸熟。上锅一来时间长,二来蒸的水分多。

蒸熟后打成泥。这个红薯品种发干发黄不是特稀那种。

加入适量糯米粉,以能成团为宜,不要加多了。红薯品种不同,含水量也不同。我这个就发黄,不是红色的。根据甜度适量加糖。

分成每个大约20,滚圆。

晒晒金龙鱼菜籽油。

锅中倒入菜籽油。尽量用小锅,比较深,这样就不用放太多的油了。

加热至出现小泡下丸子小火炸。

炸至颜色由金黄变棕色大约5分钟,红薯本身就是熟的。

捞出控油装盘。

油炸红薯丸子的做法 油炸红薯丸子怎样做法

红薯蒸熟,去皮,取250g。

趁热,用工具捣烂,加入糯米粉,奶粉,糖,捣均匀。

不烫的时候用手揉压成团。如果觉得太干可以适当加点牛奶,但注意要一点点的加。如果太湿适当再加点粉,因为番薯的水分不一定相同。

揉成光滑、均匀的糯米团子。

揪小块搓圆,别太大块,大概揉圆2到3cm的直径就好了,这样后面比较好炸,里面容易熟,不用炸太久。小丸子放到芝麻堆里滚一滚,裹上一层芝麻。

团子最好湿润一点,这样芝麻粘得比较牢。搓好的丸子先放一边。

起油锅,倒入能没过丸子的量。油烧到大概7成热的时候下入丸子炸。可以先放一个丸子试试,如果放入能起泡泡了就可以,先用中小火炸。

丸子都浮起来后开大火炸至表面金黄。

用漏勺捞出放凉。油锅继续开大火,把刚才炸了一次的丸子再倒回油锅,注意丸子的颜色变化,比刚才再深一点后迅速捞起。

这样复炸的丸子表面更加酥脆香。


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