椰子是水果吗|

椰子是水果吗

椰子是水果。

椰汁和椰肉含有大量的果糖、脂肪、维生素B钾、葡萄糖、镁等营养成分，椰汁清凉甘甜，一种老少皆宜的美味佳果。椰肉是可以榨油的，也可以直接食用，还能制作成椰丝、椰蓉、椰子酱罐头等，椰子里面的水可以作为一种清凉饮料，椰纤维可以制作成地毯、毛刷等，椰壳可制作成各种各样的工艺品。

椰子是棕榈科、椰子属下的植物，植株高大，高十五米到三十米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，叶柄粗壮，花序腋生，果实呈近球状或者是卵球状，果腔内含有胚乳、汁液以及胚，花果期是在秋天，原产地是在亚洲东南部、印度尼西亚到太平洋群岛。

椰子是发物吗

椰子不是发物。发物在中医的概念中是指含有丰富的营养或刺激性的食物，在食用后会容易加重病情或诱发某些疾病，特别的旧病宿疾。在一般情况下，食用适量的发物并不会对人的身体造成不适副作用，只是会对某些疾病以及特殊体质和其相关的疾病才会导致诱发。

椰汁和椰肉都含有大量的蛋白质、葡萄糖、果糖、维生素B维生素E、维生素C、钙、钾等。椰汁、椰肉都是老少皆宜的美味佳果，100克椰子当中，就有900多千焦的能量，12克的脂肪，4克的蛋白质，4克的膳食纤维，还有微量元素多种，富含丰富的碳水化合物。

椰肉还具有消疳杀虫、补虚强体的功效，长久食用还能让人面部润泽、耐受饥饿。椰汁也具有消热解暑、滋补的功效。椰子壳油能辽杨梅疮，治癣。

银杏是水果吗,银杏是水果

从植物学角度划分，银杏又叫做白果，属于坚果类，或者说干果类，在诸多干果类水果中，银杏的经济价值名列前茅。

白果具有极高的性价比，其具有十分丰富的营养，如，粗脂肪、粗蛋白、粗纤维、多种维生素以及人体必需的多种氨基酸和钾、钙、镁等多种微量元素。

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