怎么刷牙可以祛除口臭|

怎么刷牙可以祛除口臭

想要祛除口臭的人刷牙时有必要刷下舌头后方，也就是舌苔位置，上面有残渣、脱落上皮细胞、细菌等等，刷舌板时，要保持一定力度向舌头前部滑动，减少残渣残留，这样细菌分解蛋白质少了，产臭的硫化物就没那么多，再配合含有氯己定的漱口水抑菌，清新口气。在刷牙后，可以用白醋漱口，因为白醋有很好的杀菌效果，能有效地去除残留在牙齿上的垃圾和细菌。

口臭刷牙正确方法是什么,有口臭的人怎么刷牙

选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。

另外一种是横刷法，横刷法是用于刷后牙咬牙合面和清洁牙合面的窝沟点隙的刷法，它不需要有什么技巧，只要每侧来回刷8～10次即可。

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