宝宝能吃榴莲吗
婴儿能吃榴莲,但是要适量,不可一次吃太多,而且吃完后要多喝水,淡盐水也可以或吃一些水分比较多的水果比如西瓜,梨来平衡帮助消化。
榴莲有水果之王的美誉,为热带水果。营养价值比较高出除含有很高的糖分和脂肪外,还有多种维生素钙,铁,磷等对滋补气血,强壮身体有好处。
对容易手脚冰凉的体质偏寒的人来说,可以适当进补榴莲,但也正是因为榴莲是热带水果,热量和糖分较高且含有丰富的纤维素,如果吃得太多容易造成消化不良,腹胀,便秘等,特别是婴儿消化功能不健全,注意进食量。
孕妇能吃榴莲吗,孕妇能不能吃榴莲
其实,孕妇是可以吃榴莲的,只是要注意量,不宜多吃哦。榴莲的营养价值很高,果肉中含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。从这点看,孕妈当然是可以吃榴莲的啦。
但是,我们都知道水果一般都会含有糖分,这就是为什么甜的原因。榴莲所含的糖分及热量都较高,如果孕妈把榴莲当补品,经常吃的话,是很容易导致孕妈的血糖升高,也会影响到宝宝的正常发育的。另外,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担呢!最后,不得不说的是,榴莲性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠,引发孕妇胎热,这样对胎儿是不好的哦。
所以,从以上综合因素来看,就算你是很爱很爱榴莲,也要有所限制,真的是不能多吃哦。如果要吃榴莲,以不超过1个橘子大小为限,也就是不超过100g。
榴莲皮能吃吗 榴莲皮能不能吃
榴莲皮是可以吃的。
榴莲皮可以当做药材食用,也可以当做食品食用。榴莲皮晒干了,可以煮水喝,味道十分鲜美,可以活血散瘀,缓解痛经,健脾补气,暖和身体,也可起到药膳的作用;也可以用来煲汤喝,味道十分不错,有益气补血的功效。还可以用榴莲皮煮水,其中的养分可以起到滋补皮肤的作用,如果皮肤瘙痒,干燥,用榴莲皮水洗脸可起到一定的缓解作用。
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