闭口的解决与保养方法
皮肤科医师还是建议不要这样自己挤或针挑,避免「容易留疤」推荐找皮肤科医师,或定期做脸。那除了卸妆彻底外,还有什么保养法呢?
定期去角质
角质层过厚会堵塞毛孔,形成粉刺!油肌一周可去角质一次、干肌约10天一次、混合肌则针对易出油的部位每周一次!医师也推荐日常保养可加入「酸类」温和代谢角质,比去角质更不伤肌肤。
定期深层清洁
深层清洁毛孔污垢的首要关键就是用热毛巾敷脸约5分钟,将毛孔打开再涂上深层清洁面膜,让脏污更好被排出!混合肌则建议仅涂抹在出油位置,卸除后都建议使用「收敛型」化妆水帮助缩毛孔。
保湿与防晒一定要充足
最后医师说「保湿与防晒」是最重要的,更是避免肌肤因年纪而老化的不二法门!推荐一周至少敷一次保湿面膜,更加重语气提醒:「防晒一定要做足,一张脸的用量至少要5元硬币大小才够」
脂肪粒的解决与保养方法
以脂肪粒来说,皮肤科医师不建议自己挤,请大家直接找皮肤科,由医师专业判断与处理。不过日常保养,我们能注意以下事项来减少脂肪粒的产生:
彻底清洁毛孔,避免堵塞
前面提过,角质无法覆盖住皮脂也会导致脂肪粒的产生,因此日常的卸妆建议可加入「棉花棒」,仔细的清洁,避免堵塞。
增加按摩,增强循环
避免堵塞的另个方法,就是加强循环!建议抹保养品时搭配按摩手法或者工具,由内而外的按眼周,每个穴点停留5秒按一圈,增强眼周循环。
养成好的生活习惯
脂肪粒形成的原因一部分会跟「内分泌」有关,除了饮食尽量清淡、规律作息、多喝水外,还可以做点运动加强整个身体的代谢,肌肤就会更好。
去闭口的方法
定期去角质:其实脸上长闭口的原因基本都是平时爱熬夜、作息时间不规律导致的皮肤新陈代谢速度慢,老废的角质持续积聚在脸上太多了,所以才会长成了闭口,还有毛孔粗大、平时爱出油这些问题基本都是角质层太厚引起的,而且角质层过后的话护肤品很难被吸收,会给皮肤造成很大的负担,所以小姐姐们一定要定期去角质!个人建议去角质的时候不要用啫喱类,会假滑洗不干净,容易残留在毛孔里,闭口会更严重,不要问我怎么知道,经历过,我现在平时一直用的是比较温和的慕斯类去角质,里边的乳酸和活性炭黑,不会对皮肤造成二次伤害,在干手干脸的状态下揉搓,可以一边软化角质,一边去吸附毛孔垃圾,而且不会紧绷不会假滑,可以促进护肤品更好的吸收~
生理盐水湿敷
生理盐水有杀菌消炎的功能,还可以有效的清洁脸部的油脂和闭口粉刺,第一次用生理盐水敷完皮肤特别舒服,感觉真的补进去了,前提是要先去完角质之后在敷,还有用的时候要稍微用清水稀释一下,有一周左右吧,上妆的时候我发现平滑很多,闭口少了很多,出油也明显改善了好多,去完角质以后加生理盐水湿敷以后,效果真的是享受,哈哈~
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