秋葵和松茸能一起吃吗
可以一起吃。
在食物的性味、营养成分上来看，秋葵性寒，味苦，含有水分、维生素、碳水化合物、膳食食纤维，以及钾、钠、镁叶酸、核黄素等微量元素，而松茸性温，味甘，富含纤维素、叶酸、镁、钾、胡萝卜素、纤维素、淀粉、蛋白质等成分；两者一起食用，具有中和性味的作用，成分之间都没有冲突的地方，因此可以同食。
秋葵和松茸一起吃的好处
秋葵、松茸都具有较高的营养价值，其中含有丰富纤维素、碳水化合物等营养成分，若是将其搭配适量食用，可以为身体补充所需的营养素，更有利于身体健康。
秋葵、松茸中含有一定的维生素C，可以增强人体吞噬细胞的吞噬能力，经常适量食用，有利于为体液免疫提供元素，可以适当提升人体自身的免疫力，适合小孩、老人等体质虚弱的人群食用。
秋葵性质寒凉，与松茸适量同吃，具有一定的寒气之气，可以有效降低体内的燥热之气，具有清热降火的作用。
秋葵性寒，具有一定的肠道滑利性，而松茸其中含有丰富的纤维素，两者适当同吃，可以促进肠胃的蠕动，可以缓解便秘，帮助身体顺利排便。
松茸不适合和什么一起吃 松茸禁忌事项
高脂肪食材
松茸菌中本就带有较高的植物油脂类化合物，主要是脂肪酸、脂肪酸、棕榈酸等不饱和脂肪，倘若将松茸菌和别的的植物油脂类食材一起吃，会减少身体对松茸菌中不饱和脂肪的消化吸收，减少松茸菌的营养成分。因而，松茸菌最合适口味淡。
普遍的高脂肪食材：花生仁、鲜奶油、核桃仁、动物油、白芝麻、干果、香肠、牛羊肉等。
高钙食物
松茸菌中带有一定量的草酸和维他命D，维他命D在摄取以后便会推动食材中矿物钙的消化吸收，而草酸更会和矿物先融合，转化成无法融解的物质，一起服用过多时乃至造成尿道结石。
普遍的高钙食物：牛乳、虾米皮、海带丝、水豆腐、莴笋、西兰花、黄豆、油菜子、青菜等。
甲壳食材 松茸菌中带有一定量的维他命，尤其是维他命C和维生素E，维他命C和软甲类食材中的砷类化合物互相反映，转化成具备毒副作用的毒药，对肝脏有巨大损害。
普遍的甲壳食材：虾、大闸蟹、小龙虾、野生甲鱼等。
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