没胃口吃什么粥|

没胃口吃什么粥

没胃口可以吃牛奶粥、胡萝卜粥、香菇粥等。

牛奶粥具有益气和养胃的功效，最适合气阴不足的胃病。比如气短、口干和内热等胃部的患者，喝牛奶粥不仅起到保护胃的作用，还可以缓解胃部疾病。

胡萝卜粥中的胡萝卜具有下气和补气的作用，同时也适合皮肤干燥和粗糙的作用。尤其是喝胡萝卜粥还对肠胃不好、消化不良的患者，起到很好的效果。

香菇粥可以用小米熬，再准备适当的香菇。它的功效很多，不仅能保护脾胃，具有开胃的功效。所以胃口不好的人是可以吃的。

夏天胃口不好适合吃什么

夏天胃口不好的人需要吃一些容易消化的食品，如小米粥、山药粥、面食、软饭、红豆薏米粥等。还可以根据患者具体情况的不同选择一些助消化、健脾胃的药物，如复方消化酶、健胃消食片等等。

尽量少吃辛辣刺激油腻食物，忌饮酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)。少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。忌暴饮暴食，进食宜细嚼慢咽，一日三餐宜定时定量。

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