我们到底在害怕什么
不久前的某个夜里，大约在十一点左右，我的死党W和我视频聊天，一直到第二天早上天亮的时候。
为什么会聊这么长时间呢？因为那天只有W一个人在家过夜，她害怕鬼，于是就拉着我聊天。聊天时，我发现她把被子裹得很紧，像蚕蛹一样。房间里所有的灯都亮着，她说，不仅是房间，家里的灯都开下来了，不算暖和的天还能闷出一头汗。
那天晚上，我问了她很多，也想了很多东西。
我问她为什么怕鬼，是因为宗教信仰吗？她说不是，她没有宗教信仰。然后我从她的叙述中找到了一些原因。首先，她从小就听了许多鬼故事，看了很多恐怖片，里面那些恐怖的场景给她留了很多阴影，她很怕这些事会发生在她的身上。然后，无论哪个地方都会有“鬼”这种东西存在。在西方有吸血鬼，幽灵，鬼魂;在东方有僵尸等等。存在即合理，他们的存在总有依据，所有这些很可能是真的，而且在文化还不互通的时候，这个方面出奇地一致，所有这更可能是真的存在。最后，她觉得自己做了很多坏事，总会遭到惩罚，所有害怕鬼。
我想，这些理由也是大部分人害怕鬼的原因。
然而，我仔细想想，就发现这些都禁不住推敲。
谁碰见过鬼了？B站的鸽子们都召唤过多次了，也没见到哪只咕咕子碰见鬼。如果说神代表着光明的一面，那么鬼魂便代表着阴暗面。它们存在的作用是想让人们约束自己的心灵，不去做坏事，而不是去吓唬好人。
W说自己做了很多坏事，我追问她到底做过什么坏事？当她把自己做的所有“坏事”讲完时，我就笑了。如果她说的这些是坏事的话，那我们所有人都不是好人。
W是一个非常善良的人，几乎到了小白花的程度。她对其他人情绪的变化非常敏感，总结下来就是玻璃心，但又很坚强，受多大的委屈都会自己消化，像这种直接向我哭诉的情况很少，她不愿意去麻烦别人，也不会把其他人当做情绪的垃圾桶，因为她知道，快乐可以传染，悲伤也会，没必要让自己的朋友陪着自己一起难受。她说，自己如果在地铁上没给老弱病残孕让座，那肯定如坐针毡，觉得自己很羞愧。她会因为一次发言没能照顾到所有人情绪时而自责，也会因为自己的偶尔自私而讨厌自己。她似乎一直在为别人的活着，非常敏感，渴望照顾所有人。
W也哭着和我说，她和一个较好朋友闹翻了，所有晚上一直睡不着，感觉自己罪不可恕。我以为是什么大事，结果她说她的朋友觉得她神经质，太过于敏感，疑神疑鬼，想的太多了，受不了，所有闹崩了。W一直在反思自己，觉得那个所谓的朋友说的对。
我和W已经做了十年的死党了，所有我非常了解她，和她说这些不是她的问题。W作为一个刚出象牙塔的就业大学生，还保持着非常纯真的一面，加上父母保护，一时间应对不来那些形形色色的人也是情有可原。在我看来，W是一个对熟人比较唠叨，对陌生人就很冷漠的人，正是因为这样，很多人愿意成为她的朋友。当她说和朋友闹翻时，我很惊讶。
她觉得自己自私，做了很多“坏事”，所有应该受到惩罚。其实不是这样。
我们每个人在许多时间都是一个非常独立的个体，有自己的情绪与想法，所有做事的想法和方法不可能完全一样。我们每个人都会考虑很多，也各自有自己的立场和利益，所有不可能每件事做到完美无缺，不可能照顾到所有人的想法。我们偶尔的自私是对自己的保护，实在争取自己的利益，讲现实一点，在社会上，能维护自己的利益，很难。
作为才接触到真正社会的菜鸟，我们做错事是正常的，照顾到其他人是非常好的品质，但这些只是因为我们尊重他人，这种尊重是建立在不伤害我们自己的基础之上，一味去照顾他人却忽视自己，就会让我们感到迷茫，变得越来越自卑，从而更加在乎别人的看法和意见，就会陷入一个死循环。退一步想，我们真的能照顾所有人？我们真的知道其他人真正的想法？我们真的能靠这种方式讨到他人的欢心？
恕我直言，这是变相的舔狗，不像吗？
以前读小说时看到一句话，每个人心中都住着一个魔鬼，我们越善良，一旦做错一件事，就会越愧疚，那个魔鬼就会愈加折磨我们；如果我们本身就是恶魔，做错了事，魔鬼反而会被忽视。所有，你看，那些做错事的人，活的风生水起。做好事的人，活的战战兢兢，因为我们都被道德约束着，害怕违背自己的道德而受到惩罚。
所以啊，不要怕，真正该见鬼的，从来都不是你我啊。
（送给我的朋友W，愿未来皆是喜乐，再无恐惧哀伤。）
说到 应激 的时候 我们到底在说什么
从养猫的第一天起，我就认识了“应激”这个词，直到今天，我看到或者听说了无数关于“应激”的恐怖故事：带猫洗澡应激猝死，带猫出门玩滑梯应激猝死，搬家应激了不吃不喝，二猫进家后原住猫应激得了膀胱炎，猫做完手术应激得了传腹......“应激”简直成了每个铲屎官头上的达摩克利斯之剑——不知道哪天就会落在自家猫咪头上。如果你和我一样，觉得“应激”这个概念非常可怕且玄乎，那么这篇文章可能有所帮助。——by 豌豆射手
“应激”这个词来自于英文的stress，这个词更多时候被用作“压力”，但是在生物学中，stress其实是指动物对于外界环境刺激的响应。因此“应激”最好解释成“应对外界刺激”。
应激本身不是一件坏事，从进化心理学的角度来看，正是应激反应让猫咪，以及我们人类存活到了现在。
“战或逃”：猫咪的应激行为是怎样的？
在史前危机四伏的环境中存活下来的动物们，都必须以最快的速度对环境中的威胁作出反应，这个反应速度如此之快，以至于根本没有“过脑子”的时间——在你的理智反应过来之前，你的直觉已经命令身体做好了战斗或者逃跑的准备：
大量释放的肾上腺素和去甲肾上腺素（这俩是强心针的主要成分）让心脏和肺的活动立刻增强，配合扩张的肌肉血管，随时准备拔腿就跑；身体关闭了无关紧要的功能，比如消化功能，免疫功能，并从身体各处抽调能量，使血糖升高，以支援接下来的高强度运动。
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作者：丫七博事（来自豆瓣）
来源：
当猫咪感知到环境中有威胁时，它的自主神经系统会被迅速触发，让身体做好“战或逃（或僵住）”的准备，与此同时，你会观察到一系列外在的行为：
猫的“战”行为：弓背，炸毛，咆哮，撞击笼子
猫的“逃”行为：尝试逃跑
猫的“僵住”行为：蹲伏不动，藏起来，假装睡觉
烦躁的表现：走来走去，呼吸加快
以上全都是猫的“应激行为”。
特别强调一下猫咪“僵住”的行为：有时候我们带猫去医院等陌生的地方时，猫咪会变得格外地乖，不动也不叫，任凭处置。但是，它放大的瞳孔，低伏、试图隐藏的姿势明确表明它已经“应激”了，它的身体中正在经历我们上面提到的各种变化。
这种在紧急状态下自动发生的应激行为，让动物可以尽快逃离或者抵御威胁，大多数情况下，急性应激是正常的、健康的。只要环境中的刺激消失，猫咪的身体会在比较短的时间内恢复到平时的状态。
可是，在现实生活中，猫咪经历得要更糟一些——
多种应激源的叠加作用
回想一下带猫去医院看病的过程：首先，你可能要在家抓一会儿猫，把它抓进航空箱或者猫包里（压力事件1），然后你带它坐上出租车，或者自家的车，车里陌生的气味和颠簸都会让猫高度紧张（压力事件2），来到医院后，周围充满了其他猫狗的声音和气味，以及噪杂的声音（压力事件3）。等到把猫咪拿到诊室的桌子上时，经历了多次刺激的猫咪可能已经心力交瘁了。曾经看到一只平时血糖80mg/dl多的健康猫咪，一去医院就会飙升到200多，去医院给猫咪带来的压力可见一斑。
多种应激源在短时间内作用，更容易造成应激的不良后果，包括：
更容易受到病毒和细菌感染
注射疫苗后不能很好地产生抗体
胃溃疡，胃出血
心血管问题，诱发心力衰竭
麻醉风险，术中血压异常
▼多种应激源在短时间（一天之内或者几天之内）内的叠加作用示意▼
长期慢性应激
正如前面提到过的，应激反应一般是正常而健康的，只要环境中的应激源移除掉，那就没有什么问题。然而很多时候，由于铲屎官们没有意识到猫咪的应激，环境中的应激源（例如多猫环境）一直存在，或者反复给猫咪造成刺激，就会导致慢性应激。
应激后移除应激源，升高的皮质醇水平随时间下降
持续反复应激，皮质醇水平积累升高
长期的应激会影响免疫功能，并且影响猫咪的生长、繁殖能力，甚至影响寿命，而且，长期应激下的猫咪几乎都会伴随行为方面的异常，比如乱拉乱尿，不停地舔自己，攻击人或动物等。
要避免应激带来的不良后果，铲屎官们首先应该学会识别猫咪应激时的行为表现，在生活中，管理这些应激源出现的频次、强度以及时机。针对去医院、搬家、旅行这压力水平比较高的事件，可以提前进行脱敏等行为训练，听取医生的建议，必要时使用药物控制。
阴阳师到底在玩什么
阴阳师到底在玩什么呢？
其实这个是因人而异的，很多玩家是喜欢阴阳师的日系画风，对画面毫无抵抗力，还有的玩家喜欢里面的声优配音，这款游戏吸引着很多喜欢日豚的玩家，另外还有一些玩家单纯是为了抽卡而喜欢这款游戏，总的来说这游戏平衡性还可以，一般土豪和平民不会有很大差距，不花钱的话也是可以玩的很好的。
|我们到底在害怕什么
应激 我们到底在害怕什么 我们到底在说什么 的时候 说到 阴阳师到底在玩什么