西兰花用热水烫一下能吃吗|

西兰花用热水烫一下能吃吗

热水不行，要用沸开水。

虽然热水烫西兰花能去除西兰花中的杂质和少部分细菌，但西兰花由紧密集成的花球状群生花蕾组成，其中容易夹杂着大量的肉虫、细菌等微生物，需要用滚烫的沸开水持续焯烫才能杀死这些有害物质，否则食用后可能引起细菌感染，导致腹泻、腹痛、呕吐等身体不适。

面膜能用热水烫一下吗 面膜能不能用热水烫一下

面膜能用热水烫一下，特别是冬天的时候，烫一下可以更好帮助吸收，但不是所有面膜都能烫。美白面膜一般都含有维生素C、氨基酸等成分，不能够用热水加热浸泡，一般的补水、保湿面膜是可以用热水烫的。需要注意的是：热水要控制在45℃左右，而且浸泡的时间不要超过5分钟。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。

敷面膜的注意事项

在敷面膜之前轻拍柔肤水或者爽肤水，不仅可以帮助我们再次清洁毛孔，还能让后续面膜里精华再次被吸收，所以在敷面膜，轻拍两遍柔肤水或者爽肤水，吸收之后再贴面膜，可以提高面膜精华的利用率。

敷面膜的时间一般可控制在15~20分钟左右，如果敷的时间过长，这样面膜纸反而会吸收面部本身的水分，造成适得其反的效果。

敷完面膜后，轻轻按摩帮助吸收掉之后，需要再次清洁面部，并且完整的使用后续护肤品，一般的步骤是：水、眼霜、精华、面霜。这是因为面膜精华虽然被我们吸收了，但是我们依然需要靠后续护肤品来更好的锁住精华和营养。

西兰花可以用热水烫熟吗

可以用热水烫熟。

西兰花是一种“颜值”很高的蔬菜，色泽翠绿，口感独特，还富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素及钙、磷、铁、钾等矿物质，有较高的营养价值。将西兰花烫熟后食用，不仅口感更佳，还能杀死表面的细菌及微生物，是一种健康的吃法。

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