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甘草泡水喝的正确方法|

甘草泡水喝的正确方法

甘草可以直接用开水泡开服用,在服用甘草片泡水时应该要注意把握正确的用量,过量的食用可能会导致各种不良情况的出现,也不建议长时间服用,长期服用可能会引起浮肿。

甘草泡水喝的正确方法|甘草泡水喝的正确方法

甘草多生长在干旱、半干旱的沙土、沙漠边缘和黄土丘陵地带,在引黄灌区的田野和河滩地里也易于繁殖。它适应性强,抗逆性强。

甘草喜光照充足、降雨量较少、夏季酷热、冬季严寒、昼夜温差大的生态环境,具有喜光、耐旱、耐热、耐盐碱和耐寒的特性。适宜在土层深厚、土质疏松、排水良好的砂质土壤中生长。草性平、味甘,泡水喝味道甘甜,归于脾、胃、心、肺经。

枸杞泡水喝的正确方法 枸杞泡水喝

枸杞益处极多,能提高人的免疫力、抗衰老、美容。尤其收到中老年人的欢迎。枸杞最简单最常见的吃法就是泡水,方便、快捷。那么我们就讲一下枸杞泡水的正确方法。

准备菊花8朵和枸杞2克;

倒入过滤杯后再用开水冲洗掉灰尘;

接着放入茶杯并加入沸水,冲泡五分钟即可。

甘草泡水喝的五大禁忌

有损男性功能。据现代药理学研究,甘草提取物有雌激素样作用,50毫克相当于0.1毫升雌二醇的效力,如男子过量服用甘草,会使男性荷尔蒙的分泌减少,从而导致性欲减退等性功能障碍。

呼吸衰竭。过量服用甘草会对中枢神经系统产生抑制作用,尤其对呼吸中枢最显著,严重时可导致呼吸抑制,抢救不及时会造成生命危险。

高血压。甘草含有甘草甜素,可水解成甘草次酸,其作用类似于肾上腺皮质激素,食用过多可抑制皮质醇的转化,从而导致血压上升。

水肿。甘草吃多了会使得尿量及钠的排出减少、钾元素增多,体内出现积水,身体积存过量的钠,从而导致水肿。

甘草中毒症状。甘草为脾胃之良药,虽然药性平和,用途广泛,但喝多了会刺激脾胃,出现类似食物中毒的症状,其具体表现为恶心、泛酸水等。


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