刚吃完香蕉能吃核桃吗
刚吃完香蕉能吃核桃，
香蕉属于水果类，主要补充矿物质和维生素，香蕉主要营养成分每100g果肉含有碳水化合物25.8g，蛋白质1.2g，脂肪0.1g及钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素C、BB2和尼克酸，尤其钾含量较高，可达330mg。传统的营养学认为香蕉性味甘、凉，入肺、大肠经，有清热润肺、健脾开胃、降压之功效；用于肺胃津伤、口干唇燥、燥咳、便秘、痔血等症；香蕉可以降低胃酸、保护胃粘膜、促进溃疡愈合。
核桃属于干果类，主要补充脂肪和脂溶性维生素和矿物质。主要营养成分为每100g干核桃仁含脂肪58.8g，还含有多种维生素和矿物质钙、磷、铁，尤其以磷最为丰富。核桃有强肾补脑之功效，常食可以延年益寿，故有“百岁子”、“长寿果”之美誉。
二者混合食用，营养素可以得到很好的互补作用，满足单一物质营养素缺乏的现象。
刚吃完核桃后可以喝牛奶吗
吃完核桃后喝牛奶，二者的营养成分不会相互抵消，也不会对身体产生不良影响，相反，牛奶和核桃搭配还会对人体有益，具体益处如下：
助消化，核桃含有膳食纤维多，不好消化，牛奶温和不刺激且易消化，两者搭配可减少过多膳食纤维的刺激作用，保护肠胃；
滋养皮肤，核桃中丰富的维生素E具有美容护肤的作用，牛奶中丰富的氨基酸对能滋润皮肤，两者搭配能改善肤质，滋养皮肤；
促进新陈代谢，核桃和牛奶同食都能提供丰富的蛋白，脂肪酸，维生素和矿物质，能促进身体新陈代谢。
吃完香蕉能吃桃子吗 吃完香蕉能不能吃桃子呢
可以吃。
香蕉营养丰富，含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、糖分、维生素A、维生素B、粗纤维、矿物质等，属于热量较高水果，有促进食欲、助消化等作用，而桃子中富含维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸及钙、磷、铁、镁等微量元素，两者一起食用，不仅口味独特，还能为人体补充多种所需的营养。
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