不宜牛奶同时
在吃猕猴桃的时候不建议喝奶制品，因为猕猴桃中维生素C含量非常高，同时还含有丰富的果酸成分，如果和牛奶同食就会导致牛奶中的蛋白质和维生素C以及果酸结合发生反应生吃沉淀，这样会影响身体对蛋白质的吸收，还会增加肠胃负担。
不宜和蛋白质食物同时食用
葡萄当中含有大量的鞣酸成分，所以在吃葡萄的时候不宜吃像鸡蛋、虾、鱼肉等高蛋白的食物，不然就会导致鞣酸与蛋白质结合生成沉淀物，这样就会影响机体对营养的吸收，同时还会增加身体的负担。
不宜和高蛋白食物同时食用
木瓜当中含有较多的鞣酸以及水解蛋白酶成分，如果和高蛋白食物一起食用的话，就会导致鞣酸和水解蛋白酶和蛋白质发生反应，形成不利于被机体所吸收消化的沉淀物质，从而会增加肠胃的负担，并且还会影响机体对营养成分的吸收。
|不宜牛奶同时
不宜和蛋白质食物同时食用 不宜和高蛋白食物同时食用 不宜牛奶同时