国际青年节，无运动不青春，成为更好的自己 国际青年节的意义
说起青年节，小伙伴们第一个想到的肯定是——“五四”青年节。但你们知道吗？其实8月也有个青年节
那就是今天，8月12日国际青年节。
国际青年节 International Youth Day是一个由联合国发起设立的节日。国际青年节的设立为各国政府重视青年问题提供了契机。
青春是什么？
01
青年人是国家的未来和希望，他们有思想，有主张。勇敢，果断，行动力强。国际青年节，是属于全球青年人的节日。
青春，是清晨的朗读，是宽宽大大的校服，是做不完的习题，是睡在上铺的兄弟。青春更是成长担当，一心追梦，哪怕万人阻挡，也不曾投降的勇气和力量。成长，往往就在点滴努力中重塑自我，而不是拒绝成长年轻，意味着无限可能。
青春就是奋斗，改变现状，就要立刻行动。我们最重要的是抓住青春的时光，成长为自己想要的模样。
02
成为更好的自己
点滴改变铸造更好的自己：
1.相信自己是最棒的
当你满怀信心地对自己说“我一定能成功“时，收获离你已不太遥远。
2.对自己的行为负责
凡事要么不做，要做就要做得认真、做得出色。
3.戒掉说谎，诚信待人
言必行，行必果，这不仅是对别人的尊重，更是对自己的尊重。
4.独立自主
培养独立自主的习惯不是一蹴而就的，它需要坚定信念，从小事做起。
5.保持谦虚
一个人若心里装满了骄傲，便再也容纳不了新知识、新经验和别人的忠言了。
6.懂得分享
慷慨的人走到哪里都受人欢迎。今天给别人一滴水，或许明天就能得到汩汩而流的清泉。
7.乐于合作
一个人的力量是单薄的，团结与合作能够聚集更强大的力量，完成一人不能做到的事情。
8.控制情绪
言语就像钉孔一样，会在人们的心灵中留下疤痕，要学会控制自己的情绪。不骄不躁，才能正确面对生活。
9.养成运动的好习惯
年轻人往往忽略了运动，加强身体素质其实非常重要，在忙碌的生活中，抽空锻炼，定期跑步或者做其他的运动，可以增强体质，有益于身心。
10.不熬夜，不外卖
网络上年轻人猝死的新闻不再少见，长期不良的生活习惯，导致身体长期透支。倡导健康的饮食，为你得生活加分。
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