体脂最低的男人Helmut Strebl身材图
每个人身上都有脂肪，大家不要觉得脂肪是累赘，脂肪是人体重要储存能量的物质，如果人体一点脂肪都没有的话，人命也就很快完蛋了。而且根据目前科学资料表明，脂肪的作用不光是储存能量，脂肪组织是人体内最大的内分泌组织，这些脂肪组织里储存的脂肪酸对于维持血液循环乃至荷尔蒙水平至关重要。
今天咱们给大家介绍一个世界上体脂率最低的一个男人，他的体脂率仅仅是4%，接近干尸的水平！
体脂最低的男人Helmut Strebl身材图：
公认的体脂全球第一低的肌肉型男Helmut Strebl
体脂率维持在4%左右而被称为干尸人！
Helmut Strebl现年47岁
他16岁就走进健身房
健龄已经三十多年
身高190的他
从头到脚几乎没有任何多余的脂肪
可以说是纯肌肉人
不同体脂率很身材对应图：
下面给大家分享个图片来看看不同的体脂率对应的男女身材是怎样的，大家这样可以对比下自己的身材，大体知道自己体脂率的区间范围了！
如果你想了解自己的体脂率大概数是多少，那么你可以运用以下两个公式。
1：BMI=体重（公斤）（身高身高）（米）
2：体脂率：1.2BMI+0.23年龄-5.4-10.8性别（男为1，女为0）
这个方法只能算出大概，现在有专门的仪器可以进行测量的哦。下面2张图就很直观的分别表现出男女不同体脂率大概的身材。
|体脂最低的男人Helmut、Strebl身材图
Strebl身材图 不同体脂率很身材对应图： 体脂最低的男人Helmut 体脂最低的男人Helmut Strebl身材图： 体脂率 修法 健身 脂肪率