解甲醛应多吃什么食物|

解甲醛应多吃什么食物

解甲醛应多吃：木耳、荔枝、苦瓜、黄瓜、猪血、绿豆、茶叶、海产品等食物。

甲醛，化学式HCHO或CH₂O，式量30.03，又称蚁醛。无色气体，刺激性气味，对人眼、鼻等有刺激作用。气体相对密度1.067(空气=1)，液体密度0.815g/cm³(-20℃)。熔点-92℃，沸点-19.5℃。易溶于水和乙醇。水溶液的浓度最高可达55%，通常是40%，称做甲醛水，俗称福尔马林(formalin)，是有刺激气味的无色液体。

糖尿病人应多吃的食物

山药中的黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收,抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控,用量一次不宜过多,15克以内即可。

肉桂具有补元阳、暖脾胃的作用,可使血中胰岛素水平升高,可在烹调时加入1-3克肉桂末,但肉桂辛热,不适宜阴虚型糖尿病患者。

银耳具有滋阴调燥、生津养胃的作用,热能较低,又含有丰富的食物纤维,可延缓血糖上升,银耳15～20克,炖烂后服食,每天1次。

扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。

苦瓜有清热解暑、清肝明目、解毒的作用,其粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,糖尿病患者若无脾胃虚寒,夏季每天可食苦瓜250克～500克。

骨折病人应多吃什么

高能量、高蛋白膳食：对于患者来说高能量高蛋白的膳食有助于恢复元气。比如牛奶和奶制品、豆类和豆制品、瘦肉和蛋类、肉骨头汤，但一定要注意油腻的食物少吃，并且宜在骨折2周后食用。骨折初期的患者身体还比较虚弱，因此还应以清淡饮食为宜。

维生素D：骨折后的患者一般都会一直在室内休养，在平时常常处于晒不到太阳的情况下，因此也就容易缺乏致维生素D。因此骨折后的患者为了促进钙质的吸收，就应该要多吃富含维生素D的食物，这类食物如鱼、肝脏、蛋黄等，并在阳光合适的情况下尽可能多晒太阳。

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