刷牙真的不能美白牙齿吗
刷牙真的不能美白牙齿的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期使用碱性的东西刷牙的话，那也会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以不要长期使用，否则对口腔、牙齿会有损害，而且美白牙齿要靠日常的保护。
刷牙真的能美白吗
刷牙是不能够起到牙齿美白的效果的，刷牙是个体自我控制牙菌斑的一种有效的方法。刷牙的时候能祛除牙龈周围的软垢、食物残渣等刺激因素，使牙龈组织处于一种健康的状态，不会出现牙龈出血或者是刷牙出血的症状。刷牙也能够及时去除牙齿周围的色素沉着，如果牙齿总是在一个深颜色的环境中，也就是总是进食酸性或者是有颜色的东西，牙齿脱光，时间久了就会引起牙齿的着色，比如说牙齿的烟斑或者是牙齿的黑色改变，这种情况通过刷牙能够及时去除，暴露出牙齿本身的颜色。如果牙齿本身颜色比较白，刷牙控制这些色素沉着，刷牙也就能够起到一个美白的效果，其实这只是牙齿本身的颜色。
用什么刷牙可以美白牙齿
家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
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