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不用炸的红烧茄子做法|

不用炸的红烧茄子做法

不用炸的红烧茄子做法:

不用炸的红烧茄子做法|

准备两根大茄子,去皮切成滚刀块,淋上适量清水,撒上一把干淀粉,拌匀。

起锅烧油,油热倒入茄子,小火煎至茄子变色。

然后少加一点清水,大火翻炒均匀,加上一点蚝油、酱油。

再加上切好的葱花、蒜末,爆出香味。

来点老抽进行调色,再加上切好的青红椒小块。

再加上适量盐和鸡精、调口。大火翻炒至辣椒段生即可出锅。

红烧茄子不用油炸做法

做红烧茄子时,有很多的人直接把茄子放入锅中炸,茄子不仅油腻还热量高,建议多加腌制这一步,炒出来的茄子不油腻也更加好吃,因为在经过腌制茄子后,再挤掉其中的水分,这样茄子的吸油能力就大大减弱,炒出来的茄子自然不油腻,热量也低些,具体做法可参考以下步骤:

先准备一个茄子,适量的大蒜,干红辣椒,生抽,老抽,糖,醋,盐,油。

准备好所有的食材之后,先把茄子洗干净,然后取掉头,切成滚刀状。

茄子切好之后别直接下锅炸,先用盐腌制一会,腌出水分之后,再挤干其中的水分。

然后锅中放入一点油,把茄子炒至透亮。

再放入适量的生抽,老抽,盐,白糖,炒匀后再放入大蒜和干红辣椒。

炒香炒熟之后再放入一点醋就可以出锅了,盛盘后撒入适量的葱花就可以吃了。

红烧茄子的做法 红烧茄子怎么做

茄子去皮切条,放入装有清水的碗中浸泡一会儿,用手捞出沥干水份,再放入碗中倒入淀粉。

另一个碗中倒入料酒、酱油、食用油、盐巴,以及适量清水混合搅拌均匀,切一些蒜末,姜块和葱花。

放入茄子炸至断生,捞出待用。换锅放入少量油,加入蒜末和番茄酱,炒香后倒入调料汁和茄子,即可盛入盘子中,最后撒上一些葱花就可以了。


|不用炸的红烧茄子做法

        

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