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山楂具有降血脂和软化血管的作用,而枸杞具有降低胆固醇的作用,所以二者搭配食用效果是加倍的。
香菜中的维生素C和钾元素有扩张血管、降低血脂、血压及胆固醇、软化血管等作用,与预防老年疾病起到积极作用。
沃柑中含有丰富的维生素c,这种维生素能够软化血管,增强血管壁的弹性和韧性,扩张冠状动脉,从而防止动脉硬化,因此在日常生活中适量食用一些沃柑可以很好地预防心脑血管疾病的发生。
|降血脂软化血管
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