催眠术可以催人睡眠的原理是什么
2014年由陈正道导演,徐峥和莫文蔚主演的《催眠大师》获得影迷们的广泛好评,其中的催眠术强大的催眠效果让人们感受到催眠术的神秘和神奇,引起了观众们的兴趣。催眠术是刺激人的感觉器官,如视觉、听觉、嗅觉等,使人进入一种半睡眠状态的一种方法。当人被催眠后,在这种似睡非睡的状态下,人会获得放松,利于心理疾病的治疗。那么催眠术可以催人睡眠的原理是什么?今天小编就来科普一下。
催眠术可以催人睡眠的原理是什么
催眠原理简单的讲就是利用人类思考的两个不同层面:意识和潜意识。人本身平时在清醒状态下,意识是占主导地位,催眠原理就是让人的意识专注于某一件事情,这个时候潜意识就不会被意识压制住,于是潜意识被激发,进入一种潜意识和意识都同时开放的状态,这个时候就可以跟潜意识做沟通,催眠就是越过意识直接跟潜意识沟通。
从科学角度来看,催眠原理是透过一套有效引导与暗示的方法,引领被催眠者放松,使其脑波频率来到波(每秒8-12Hz)或波(每秒4-7Hz)的范围。平常当我们心情平和轻松,或是刚睡醒时,所处的正是波状态;当我们处于较浅的睡眠状态,或是静坐、禅定、进入气功状态时,我们的脑波便是处于波。因此,人处在催眠中,自然会感到一种清醒的放松。同理,透过催眠放松引导,也是可使人的脑波处于波。
在人的脑波处于波时,一直受到了抑制,潜意识尤为活跃。意识就像一个高层的领导者,弱小、善良管理着种种活动,他挑出可以执行的指令执行,目前不可执行的指令否决。潜意识就像一只远古猛兽,强大、莽撞没有任何批判,但他的力量十分强大,在潜意识支配身体所发挥的肌肉力量是意识的数倍,就像一个干瘦的老头却可以搬动比他还要大的巨石。
潜意识强大而不加批判的本质得到了催眠师的利用,催眠师可以暗示受试者的身体像钢板一样僵直,如同钢板一般坚硬,潜意识接收到暗示后,就会认为自己是一块钢板(即使意识十分清醒,或者说你永远不会认为自己是钢板,但你的潜意识早已经相信自己就是钢板了),身体僵直,可以架空到椅子上(人体钢桥),人们可以在他的身上走来走去。这就是最简单的人体钢桥的原理。
各种催眠GIF动图图集
催眠可以通过刺激视觉来达到一种半梦半醒的状态。下面是一些催眠GIF动图,感受一下它们神奇的催眠效果吧!
玫瑰花
橙子
罗马花椰菜
太空
甜甜圈
花
西瓜
眼睛
椒盐卷饼
走廊
耳朵
爆米花
荆棘
披萨
令人眩晕的gif图,比较适合失眠的孩子!
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