苹果煮粥后有什么营养
苹果煮粥后含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泄的功效。
苹果性凉，味甘，微酸，归脾，肺经。同时，苹果中所含的丰富的抗氧化成分及生物活性物质，对于缓解疲劳也能起到很好的作用。
原料：白米1杯，苹果1个，葡萄干2大匙，水，蜂蜜4勺。
做法：
白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。
锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。
葡萄干放入碗中，倒入蜂蜜，将粥盛入碗中，待粥的温度冷却到40摄氏度以下拌匀即可食用。
苹果扩容后有什么影响
苹果手机扩容是有一定风险的，虽然可以提升手机的存储空间，但若是手机还在保修期内，进行了扩容操作后会直接导致用户失去保修权益，而且需要了解的是，手机扩容后，硬件的兼容性也是无法保障的，因为手机在更换内存后可能会影响读取的速度以及内容质量安全。
除此之外，手机在进行扩容操作后，内部零件就会变得更加的脆弱，一旦手机摔了或者重压了，都有可能会导致手机内部零件损坏。
更重要的是，手机扩容后，可能会出现手机无法激活的情况，因为在手机激活的时候让苹果系统检测到硬件与出厂信息不符，因此操作还需谨慎。
当然了，若用户找了不靠谱的师傅进行扩容操作，可能会直接让手机变成板砖，未免得不偿失。
资料拓展：与2018年的iOS12一样，苹果也非常重视新系统的性能改进，特别是旧设备越来越慢的问题。苹果承诺iOS13上面容ID的解锁速度提升30%，应用程序启动速度提升一倍。
苹果越狱后有什么坏处
苹果手机进行了越狱的话，即使设备还在保修期内，苹果公司也可能不对手机进行保修了；
费电。越狱后系统会常住一些进程保持越狱的状态，因为主题等都是要一直运行的，还有一些插件都会一直在后台运行，这会消耗一些电量；
有可能造成你的手机系统不稳定，手机进行了越狱后，那就拥有了手机的最高权限，可以轻松的删除或者修改任何系统文件，哪一天不小心删除或者安装的应用修改了重要的系统文件，就会直接导致你的手机系统崩溃，而手机没有越狱的话，就任何程序都是无法删除或者修改系统文件的；
越狱后，苹果官网的很多服务都可能会受到影响，比如手机找回功能等；
不能随意的升级新版的系统，假如苹果公司对IOS系统进行了更新，因为系统是越狱过的，你更新系统的话，会导致你的越狱失效，从而直接导致你以前安装的很多应用无法使用。而且苹果的iOS固件只能升级，不能降级。因此如果需要保持越狱后的功能，最好要等待新的越狱程序发布的时候，才能正式升级相应的手机固件版本。
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