脆柿子可以天天吃吗|

脆柿子可以天天吃吗

可以适当天天吃。

脆柿子是一种营养很高的水果，毒副作用是比较少的，加上其营养价值比较高，生活中是可以适当天天进行食用的，具有一定润肠通便、补充维c以及改善心血管疾病的作用，对人体健康具有好处，是可以适当天天吃的。

但需要注意脆柿子含糖高，其中的果胶也不少，加上弱酸性的鞣酸，易对牙齿造成侵蚀形成龋齿，故而柿子不宜多吃，尤其是小孩子和肠胃不好的老人，吃完柿子要及时进行漱口。

脆柿子可以吃皮吗

吃脆柿子要去皮，在吃柿子的时候，咀嚼柿子皮比吃柿子瓤更有味道，柿子皮中的鞣酸要高于柿子肉，如果连皮一起吃，更容易形成胃柿石。

鞣酸系由五倍子中得到的一种鞣质。为黄色或淡棕色轻质无晶性粉末或鳞片；无臭，微有特殊气味，味极涩，对胃部有较强慢性伤害，口服对胃粘膜有刺激性，可引起恶心、呕吐；用于局部破损处，如大面积烧伤或加于硫酸钡灌肠剂灌肠时，易吸收中毒，引起肝脏严重毒性，甚至死亡。

脆柿子可以吃皮吗

脆柿子不可以吃皮，脆柿子皮内含有大量的鞣酸，食用后会引起肠胃不适，严重时还会行程胃柿石。并且有些商家为了延长柿子保险的时间会在上面打蜡，这种蜡进入人体会对肠胃造成一定伤害。

脆柿子不可以吃皮

脆柿子不可以吃皮，主要是因为脆柿子皮内含有部分鞣酸物质，若食用脆柿子皮，很可能引起肠胃不适的症状，并且鞣酸这种物质容易与胃液或蛋白质反应生成不易消化的沉淀物，严重时还会在人体内形成胃柿石，对人体的健康会造成损害。

除了柿子皮本身含有的鞣酸物质对人体有害之外，很多商家为了让柿子保鲜的时间更长，还会在柿子表皮涂抹一层蜡。若这种蜡进入人体内，很可能出现难以消化、溶解的现象。

若是误食用了柿子皮，建议及时喝点热水，在一定程度上可以给胃肠莫提供保护、加快人体对柿子皮的消化和吸收，有利于更快将柿子皮排出。若误食柿子出现明显不适的症状，建议及时将患者送去医院，在医生的指导下让身体持续恢复。

|脆柿子可以天天吃吗