杀菌防流感|

杀菌防流感

蒜苗中富含辣素，辣素的杀菌能力可以达到青霉素的十分之一，能有效杀菌消炎，有助于预防流感，防止伤口感染，流感高发季节，吃蒜苗可以提高机体抵抗力。

杀菌防感冒

葱头中含有的大蒜素、含硫化合物、黄酮类化合物、挥发性芳香精油都具有一定的杀菌的作用，常见的如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等都有杀灭的作用，还可以抑制感冒病毒侵染人体，因此吃葱头可以杀菌防感冒。

防春季流感要做到什么

可以接种流感疫苗。这点大家应该不陌生，接种流感疫苗可以说是世界公认的预防流感最有效的方法。此外，如果碰到流感患者，应该与流感患者至少保持一米的距离。加强锻炼，增强体质。每天都要坚持锻炼身体，如跑步、打球、爬山等，可以帮助你提高身体抵御流感的能力。保持良好的个人卫生，如勤洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以要勤洗手。另外，注意使用肥皂或洗手液洗手，不用污浊的毛巾擦手。

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