健身能吃吐司面包吗
健身能吃吐司面包，吐司在减肥期间也是可以食用的，晚上也是可以吃的，不过一般是需要选择全麦的吐司，全麦面包是最优选择，它麸质含量高，口感扎实。
吐司，是英文toast的音译，粤语（广东话）叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。
狗能吃吐司面包吗
狗狗能吃吐司面包，但不宜吃太多。对于狗狗而言，吐司面包含有大量的糖分、盐分，甚至是添加剂等物质，总是吃吐司面包会不利于狗狗的身体健康，可能会使狗狗长胖，甚至出现肾脏方面的疾病。
狗狗能偶尔吃些吐司面包
狗狗是能吃吐司面包的，但对于人类吃的食物，狗狗都不宜多吃。对于狗狗来说，吐司面包糖分高，同时含有大量的防腐剂和添加剂，过量食用会影响狗狗的生长发育，总之狗狗可以偶尔吃一点吐司面包，但总是吃是不利于于身体健康的。
狗吃太多吐司面包的危害
面包中的糖和盐量含量过高，虽然能满足人类的身体需求，但是却会导致狗狗过于肥胖，因此不宜给狗多吃。长期给狗吃面包，狗狗可能会因为过于肥胖而患上心脏病、脂肪肝等疾病。
面包中也含有大量的糖分，而且部分面包可能会在制作的过程中添加葡萄干、奶油、黄油甚至巧克力粉等对狗来说有毒有害的物质。如果长期让狗吃面包，这些肾脏难以代谢的物质可能会引起慢性肾衰竭。
健身能吃巧克力吗
健身能吃巧克力，有一种吃不胖的巧克力叫无糖巧克力，含有一种异麦芽酮糖醇（益寿糖），这是一种连无糖人群也可以放心食用的糖，是国际上新兴的功能性糖醇，甜味纯正，低热量，不蛀牙。
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