耙耙柑营养价值,粑粑柑的营养价值是什么呢|

耙耙柑营养价值,粑粑柑的营养价值是什么呢

耙耙柑果肉富含人体所需的维生素C、铁、钙、磷素等微量元素，耙耙柑的维生素C每100克含30毫克，含热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素，营养价值比同类水果高出很多。

耙耙柑富含维生素C和柠檬酸，不仅具有美白作用，还可以消除疲劳、促进血液循环，使新陈代谢顺畅，并且对防止心血管硬化、高血压有一定的作用。

耙耙柑性凉，具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，耙耙柑味道鲜美、果肉嫩滑、甘甜多汁、口感清爽，能快速抓住使用者的味蕾，从众多柑橘品类中脱颖而出，老少皆宜，又有生津止渴、化痰理气的作用，快速成为水果店的主打水果。

耙耙柑的热量,耙耙柑是什么水果

100克耙耙柑的热量大概是44大卡，吃一个耙耙柑也就是200到300克的果肉，大概热量为88到132大卡，不算高热量食物。100克橙子中所含热量大约是47大卡，一个橙子大约150克，热量也就是70大卡左右。

耙耙柑即春见杂柑（春见柑橘）又名春见、春见桔橙，即兴津44号。系1979年日本国静冈县果树试验场以清见桔橙和F-2432椪柑杂交育成的最新品种。1996年进行品种登记，因高糖、优质、果大、丰产而被推广。

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